Les 28 jours de Mila Format:papier En plus de son témoignage

En plus de son témoignage présentant le cheminement qui lui a permis de passer de l'obscurité à la lumière

Psychologue et professeur à HEC Montréal

C'est ce que démontrent les auteurs de ce guide

L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments

Les 28 jours de Mila Format:papier En plus de son témoignageJ'ai 15 ans et je m'appelle Mila. a fait cinq ans que j'ai mes rgles et JAMAIS je n'aurais cru que mon cycle menstruel bousculerait autant mon quotidien! Certains jours, j'ai l'impression d'tre Wonder Mila, alors que d'autres, je me sens plutt Moche Mila. Mais travers cet ouragan, j'ai dcouvert que l'important, c'est d'accepter les hauts et les bas provoqus par les hormones. Car rgles ou pas, je suis toujours la seule et unique Mila!